MATA KERING (Dry Eye)

Undang-undang tentang penggunaan ubat mata:

• Basuh kedua-dua tangan anda dengan bersih sebelum menitiskan ubat mata.
• Tarik bahagian bawah mata seraya anda mendongak sedikit.
• Titiskan ubat mata tadi pada bahagian ‘mucosa’ mata bawah yang terdedah apabila ditarik tadi.
• Kemudian, kelipkan mata anda berkali-kali untuk meratakan titisan ubat tadi.
• Pastikan botol ubat mata itu tidak bersentuhan dgn mata anda (termasuk bulu mata)
• Paling banyak titisan yang diperlukan ialah sekali titik, empat kali sehari, dan paling sedikit ialah setitik sekali atau bila perlu sahaja.
• Penggunaan lebih daripada sejenis ubat mata dalam satu-satu masa tidak digalakkan walaupun setakat ini tiada kesan sampingan melaluinya.
• Penggunaan dose ubat mata yang terlalu kerap daripada yang sepatutnya dikhuatiri akan memburukkan lagi keadaan.
• Jangan menggunakan ubat mata yang dah ‘expired’.
• Sila mendapatkan nasihat/rawatan daripada doktor anda jika kaedah rawatan ini gagal dan anda merupakan pengguna setia ‘contact lens’, atau keadaan menjadi bertambah parah.
• Jika anda perlu menggunakan ubat titis mata ini lebih daripada empat kali sehari, gunakanlah yang tanpa ‘preservative’.
• ‘Eye ointment’ (ubat mata jenis minyak) pula biasa dipakai sebelum tidur kerana keadaannya yang likat akan mengganggu penglihatan anda. 

Sedikit info tentang ubat mata:

• Dalam ubat mata terdapat ‘preservative’ yg membantu mengurangkan risiko jangkitan.
• Dua jenis ubat mata yang membantu merawat mata kering; ‘artificial tears’ dan ‘redness relief’.
• Artificial tears yang paling baik setakat ini ialah ‘Refresh Endura’.
• Redness relief pula terdapat beberapa pilihan; ‘Prefrin’, ‘Naphcon’, and ‘Clear Eyes’.
• Rawatan di rumah boleh dilakukan dengan tuaman suam dan sedikit pembersihan pada mata menggunakan tuala bersih.
• Kadang-kadang, syampoo bayi juga boleh digunakan untuk membersihkan bahagian luar mata sewaktu mata dipejam.